Год важных вещей. Неделя 3

F9LtjcN5JO4

Во второй половине декабря я уезжала в Москву в гости к подруге, потом немножко завязла в работе перед отпуском, потом наслаждалась первыми днями после Нового года в кругу семьи… В итоге на целый месяц забросила этот проект, но теперь снова вернулась в строй и постараюсь писать без задержек.

Итак, вот что было особенно важно для меня на прошлой неделе:

Книги про врачей и медицинская литература

Можно уйти из медицины, но медицина никогда не уйдет из тебя. Сменив работу, я вздохнула с облегчением и ни разу за полтора года не пожалела, но при этом не просто не перестала читать профессиональную литературу и книги про врачей – я стала читать этой литературы гораздо больше! Журнал для гинекологов «Status praesens» (единственный мне известный, где статьи пишут действительно для обсуждения важных вопросов, а не чтобы засветиться научной публикацией), «Не навреди!» Генри Марша, «Цитадель» Арчибальда Кронина, просто различные статьи в интернете… Я поняла одну важную вещь. Если ты не готов посвятить медицине свою жизнь, если любишь что-то больше нее – тебе не место в профессии. Но при этом ничто не помешает сделать ее еще одним хобби. Мне безумно нравится читать о людях, для которых медицина – призвание, а не просто этап в жизни. И знания свои совершенствовать тоже нравится. Особенно теперь, когда у меня – наконец-то! – на все хватает времени и сил.

Читать далее

Реклама

Мой главный вывод к 28 годам. Всего один

20161203_162035

Думаю, вы тоже заметили, как модно в последнее время стало писать в блогах и пабликах статьи на тему «столько-то выводов к стольки-то годам». Причем эти две цифры обязательно должны быть одинаковыми – видимо, это знаменует прирост мудрости с каждым годом. Ну или просто дань перфекционизму.

Неделю назад мне исполнилось 28 лет, и я тоже решила написать пост-вывод в честь этой даты, но пойти  другим путем. Я поделюсь с вами всего одним своим открытием, зато самым важным за все эти годы. Читать далее

Год важных вещей. Неделя 2

fFNMzJ3QjHA

Продолжаю еженедельные рассказы о том, из каких важных вещей сейчас складывается моя жизнь. Я решила, что логичнее всего будет делать это в конце недели, поэтому посты из этой рубрики будут выходить по субботам или воскресеньям.

Мой возраст

Сегодня мне исполнилось 28 лет. Всю жизнь я, как и многие, не была довольна собственным возрастом. Мне всегда хотелось быть то старше, то младше. Но недавно я поняла, что каждый возраст хорош по-своему. И 16, и 61 – все это нужно испытать и всем насладиться. Выбирая вместо этого тратить время и силы на сожаления, мы теряем то бесценное, что каждый наш возраст может нам дать. И свои 28 лет я – наконец-то! – встречаю с радостью и предвкушением новых свершений.

Общение с бабушкой

Когда умер мой второй дедушка, я очень остро ощутила, как важно проводить с родными много времени, пока это еще возможно. Потому что единственное непоправимое и невосполнимое, что вообще может случиться с нами в жизни, – это смерть, собственная или кого-то из близких людей. Теперь я уже не забываю звонить и навещать и не жалею на это времени.

Smartprogress и этот блог

Как же здорово, что существуют площадки, где можно делиться не только смешными картинками с котиками, но и чем-то действительно важным! Почти год я была вынуждена молчать, потому что в голове у меня царил полный хаос. Я никак не могла понять, кто я и зачем я. В разные дни мне казались единственно верными совершенно противоположные взгляды и ценности. И я безумно рада, что этот период бесконечных метаний наконец окончен. Теперь я могу делиться мыслями с другими людьми и не бояться, что меня однажды упрекнут в непостоянстве взглядов.

Весь этот год я спасалась ведением личного дневника. Но это занятие ни в какое сравнение не идет с возможностью вести диалог с большим количеством заинтересованных людей. И чувствовать, что иногда помогаешь кому-то осознать что-то очень важное.

Возможность никуда не идти, когда не хочется

Этой осенью я окончательно прекратила попытки насильно менять себя к лучшему. Потому что осознала: универсального «лучшего» просто не существует, красота нашего мира и нашего общества – именно в разнообразии! Есть люди, которым скучно сидеть дома, они ведут суперактивную жизни и это делает их счастливыми. Я на этих людей не похожа. Как только я сумела принять свою «домоседческую» натуру, моя жизнь преобразилась.

Я все равно выхожу из дома как минимум пару раз в неделю (не считая походов в магазин за продуктами), потому что мне хочется и с друзьями видеться, и к родным в гости ходить, и где-то в городе бывать. Но сейчас я очень ценю возможность оставаться дома, когда идти никуда не хочется. Мне нравится смотреть на ливень или снегопад за окном и ощущать, что я нахожусь дома, в тепле и безопасности. Что мне не нужно больше мерзнуть каждый день на продуваемой всеми ветрами остановке, чтобы с двумя пересадками добраться до работы. Что в любой момент я свободна забраться под одеяло и греть руки о чашку с горячим чаем. И что точно так же я свободна выйти из дома, когда мне действительно этого хочется.

Вышивание крестиком

Для меня это не рукоделие, а своеобразный вид медитации, потому что я концентрируюсь на процессе, а не на результате. Я даже не уверена, что закончу текущую вышивку, а если закончу – что не выброшу ее сразу после этого. Это неважно. А важно, что такое спокойное занятие позволяет мне расслабиться и привести мысли в порядок.

Спокойный и долгий сон

Поздней осенью и зимой мой организм начинает думать, что мы медведь и нам пора впадать в спячку. По-другому я не могу объяснить тот факт, что мне начинает не хватать даже стандартных 8 часов сна в сутки. И даже за 10 выспаться далеко не всегда получается. Бороться с этим бесполезно, можно только принять. И как только я это поняла, жизнь моя сразу начала налаживаться. Я больше не брожу по дому до вечера со слипающимися глазами и туманом в голове, а сразу же после завтрака спокойно сажусь за работу и к вечеру оказываюсь свободна. Мне хватает энергии (и даже времени, как ни странно!) почти на все мои задумки. Я никогда в жизни не спала так много – и при этом никогда так много не успевала.

Инструментальная музыка

Раньше я ее почти не слушала, а теперь вот дозрела. Lindsey Stirling, Ludovico Einaudi, Taylor Davis, The Piano Guys – под эту музыку одинаково хорошо отдыхать и работать. А еще моя душа всегда поет в унисон с ней.

 

А какие вещи (или не совсем вещи) были важны на этой неделе для вас?

Итоги ноября, или месяц принятия себя

20171116_174747

Ноябрь – очень непростой месяц для большинства людей. Темно, холодно, то дождь, то снег – если не находить постоянно поводы для радости, то очень легко скатиться в депрессию. В прошлом году именно это со мной и произошло, так что этот ноябрь я встретила во всеоружии. И, надо сказать, он получился лучшим за всю мою жизнь! За всю сознательную жизнь, во всяком случае.

Я уже во второй раз говорю себе огромное спасибо за то, что прошлым летом решилась уйти из медицины во фриланс. Необходимость каждый день, в любую погоду выходить из дома и ехать через весь мой немаленький город на работу угнетала меня чрезвычайно. Я знаю, что найдется немало людей, для которых это совершенно некритично. Некоторые даже специально идут на работу, хотя деньги им не нужны, просто ради того, чтобы «где-то бывать» и «не остановиться в развитии». У меня все наоборот. Комфортнее всего я ощущаю себя дома, а общение и развитие мне гораздо легче организовать себе как раз вне работы. Читать далее

Год важных вещей. Неделя 1

20161031_164701

Этот замечательный проект я подсмотрела у Анны Черных вот тут. Идея на протяжении 52 недель рассказывать о 7 «вещах», привносящих в жизнь что-то важное, меня просто заворожила. Поэтому я решила присоединиться к проекту, тем более что и сама Анна предлагает сделать это всем желающим.

Итак, поехали! Моя первая неделя.

Чувство дома

Я всегда любила перебираться куда-нибудь на новое место. Переезжала то к одной бабушке, то к другой, то обратно к родителям, а потом в этот список добавилась еще и квартира мужа. Было даже время, когда я жила в трех местах одновременно. Мой официальный дом был у бабушки, там же хранилась большая часть моих вещей, но я нередко отправлялась на работу, не имея четкого представления о том, где буду ночевать на этот раз.

И мне это нравилось… или я себя в этом убеждала. Теперь я понимаю, что просто безуспешно пыталась убежать от себя. Мне казалось, что на новом месте мне обязательно удастся построить идеальную жизнь. Но на самом деле не менялось ничего, кроме бытовых условий. Куда бы мы ни уезжали, себя мы берем с собой. Это аксиома.

Читать далее

Итоги октября

20161012_135111

Первыми двумя регулярными рубриками, которые я собираюсь ввести в этом блоге, станут итоги прошедшего месяца и планы на новый. У меня нет привычки подводить итоги, а с долгосрочным планированием все обстоит и того хуже. Возможно, новые привычки что-то изменят в моей жизни?

Итак, вот что важного произошло со мной в октябре:

  1. В конце месяца я вернулась домой после шести недель жизни у родителей. Весь прошедший год я виделась с ними очень мало, потому что мы с мужем жили в Москве. Сейчас мне жизненно важно было проводить с ними и младшим братом целые вечера, чтобы снова насытиться общением. Незаметно для себя я прошла тем же путем, что и герой известной сказки про счастье. Понадобилось вдоволь побродить вдали от дома, чтобы осознать, что счастье все это время ждало меня там. Больше я не хочу никуда уезжать – во всяком случае, надолго.
  2. В этом месяце я как никогда отчетливо осознала свою смертность. Справиться с ужасом мне помогла книга великого психотерапевта Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти». Но я понимаю, что такое осознание – большое благо. Больше мне уже не хочется относиться к повседневным занятиям так же бездумно, как раньше. Теперь я постоянно задаю себе вопрос: то, что я сейчас делаю, – действительно лучший способ потратить драгоценные минуты жизни? Или я просто прячусь от того, что действительно важно? И ответ все чаще меня радует.
  3. Я снова стала много читать, и это неожиданно оказалось ключевой составляющей моего счастья. Три главных ингредиента моей уютной осени – книги, чай и сон. Мне не хочется никаких свершений, и я разрешила себе пока что обходиться без них.
  4. Разве что неожиданно даже для самой себя я решила попробовать устроиться работать копирайтером в крупную компанию! Портфолио, собеседование, тестовое задание, снова собеседование… В итоге вера в себя позволила мне дойти до финального этапа. Я не знаю, возьмут меня или нет, но оплачиваемую публикацию на сайте этой компании для портфолио я таки-получила. И вроде бы они заинтересованы в сотрудничестве со мной в любом случае, даже если не возьмут в штат. В общем, смелость города берет. Помните об этом, когда будете сомневаться, пробовать что-то новое или нет))

А как прошел ваш октябрь? Какие главные выводы сделали вы?

Я вернулась! Перезагрузка блога

20171018_172933

Если блогер пропадает почти на год, объяснений может быть два. Либо он забросил свой проект с концами, либо на него внезапно свалился какой-нибудь кризис и он пытается разобраться в своей жизни. А не пишет по той причине, что не хочет в каждом следующем посте сам себе противоречить.

Со мной произошло второе. С самого начала года меня лихорадило и кидало из стороны в сторону. Я искала себя и смысл жизни. Смешно говорить о кризисе среднего возраста в неполных 28 лет, но именно он по всем признакам со мной и случился. Мы с мамой даже посмеялись над тем, что поймали это состояние примерно одновременно, хотя нас разделяет пропасть в 22 года. Правда, сейчас  придумали множество различных кризисов, на любой вкус. Возможно, это был какой-нибудь «кризис четверти жизни?» А что, приятно думать, что поживешь больше ста лет…

Я никогда еще не теряла себя так надолго. Раньше мне, как и многим, хотелось легкой и приятной жизни: максимум удовольствий, минимум проблем. Работать меньше, отдыхать больше. Уверена, в таких стремлениях нет ничего плохого, просто лично мне они внезапно перестали подходить. Старые ценности вдруг показались блеклыми, а новых пока «не завезли»… Стоишь одна в пустыне и пытаешься докричаться до самой себя.

Этот путь был долгим и тяжелым. Я выбралась — собственными силами, без участия бывших коллег — из затяжной депрессии и начала искать себя и свой путь.

Кажется, нашла.

Открыла для себя шведскую философию lagom (она гласит, что счастье — это когда всего в меру и все в балансе). Поняла, что не хочу больше разделять работу и отдых, коль скоро и то, и другое для меня по большей части складывается из чтения и письма, а если копнуть глубже, то из напитывания новым опытом и передачи его в слегка обработанным виде всем, кому он будет полезен. Пересмотрела литературные вкусы. Начала самостоятельно и самозабвенно учить польский и осваивать блокфлейту. После череды тяжелейших размолвок снова всем сердцем полюбила мужа и научилась жить с ним душа в душу. Пережила предательство человека, которого считала очень близким, и простила его. Вернулась из Москвы домой. Теперь вот учусь быть снисходительной к чужим недостаткам и если кого и пытаться переделать, то только себя.

Обещаю, теперь статей в блоге будет много. Точнее, не много, а в самый раз (lagom!) Например, я собираюсь ввести несколько регулярных рубрик. О двух могу рассказать уже сейчас: это участие в проекте Анны Черных «Год важных вещей» с еженедельными постами и читательские итоги каждого месяца.

Главное — теперь я точно знаю, что не наворочу здесь фигни, которую придется опровергать, как только меня снова швырнет в противоположную сторону. Не швырнет. Мой корабль наконец выбрался из шторма и причалил к нужным берегам. Но это, конечно, еще совсем не конец пути, а только его начало.

Спасибо всем, кто меня дождался!